ぎっくり腰に感謝♡みずぽっとで回復！
今年２回目のぎっくり腰。
だれが？
わたしです…
とある会合でイスの片づけを手伝っていました。
折りたたみイスが４脚重なってるのを中腰で持ち上げたとき…
ミシッ！！
仙腸関節がいきました…
その後も片づけを手伝い、午後から患者さんを治療して、
なんとか大丈夫かと思いきや。
今朝、動けませんでした orz
でも、ピンチはチャンス！
自分を実験台にして、いろいろなことが試せるチャンスです。
たまにカラダを壊すことで、直す勉強ができるのです。
今回の実験は、最近取り入れたばかりの「みずぽっと体操」で。
今回のぎっくり腰は、骨盤の仙腸関節というお尻のあたりの痛みなので、
骨盤の前側の恥骨（ちこつ）という骨に「みずヨガバット」を当てて、
もう１本の「みずヨガバット」で仙骨をトントン叩きました。
そしたら、なんと！
かなり痛みが軽減！
ウッソーーーーン！！？？
それから「みずペットボトル」をおへその下、丹田の辺りに置き、
ペットボトルを見ながらの、腰の曲げ伸ばし～
３回曲げ伸ばしを繰り返すと、どんどん曲がるようになっていきます。
立って確認すると、腰の曲げ伸ばしが痛くない！
感動ーーーーー！！！
さらに、教わった「歩き方」で１０分ほど歩いてみると、ほとんど
支障のない程度まで回復しました。
この「歩き方」は、わたしがこれまで患者さんに指導してきた生理歩行
とは全く違います。違いすぎて、理屈がまだ飲み込めていませんが、
自分自身で試してみた感じでは、かなり歩行療法として効果が高い
と思いました。
しっかりと勉強して自分なりに理論的に落し込めたら、患者さんにも
伝えることができるでしょう。
雨降って地固まる、ピンチはチャンス、転んでもタダじゃ起きない。
ぎっくり腰に感謝！
でも気をつけましょうね～
ぎっくり腰ならおまかせください。
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広島市西区草津新町２-４-１９
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