システマと４スタンス

久しぶりのシステマ。

今年２回目？

 

会場が遠いので、仕事終わってから行くと

間に合わないので、なかなか行けません。

 

今日も最後の患者さん終わって、後片づけ

しないで、駆けつけました。

 

途中からの参加になりましたが、久々に動いて

汗をかきました。

 

無理してでも参加したのは、実はというと、

システマ広島のメンバーに、４スタンスセミナー

の案内をするためでした。

 

なのに、チラシを忘れてしまって、失敗…

 

システマの４原則

「呼吸」「姿勢」「リラックス」「動き続ける」

 

これらをナチュラルに達成するには、カラダの

軸がしっかりしていなければなりません。

 

そういう意味では、４スタンスを学ぶことは、

システマのトレーニングに活きてくると思います。

 

 

 

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【４スタンスセミナー広島】
２０１５年４月１９日（日）

【基本編】13：00～15：30

料金：一般 5,000円、高校生以下4,000円

【応用編】16:00～18：00

料金：一般 5,000円、高校生以下4,000円

※基本、応用両方受講の方は 9,000円

会場：広島市南区民文化センター

お申込み、お問合せは→4スタンス広島

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広島市西区の整体マッサージ「吉原綜合治療院」

広島市西区草津新町２-４-１９

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■料金　　　初回６，３００円　/　２回目～４，２００円

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