卓球肘？

去年、ガンバって作った動画のうちの一つ、テニス肘予防の動画を

観て来てくれた、テニス肘の女性。

 

 

テニス肘というのは、肘の骨の外側が痛くなる関節痛のことで、

テニスのバックハンドストロークのときに傷めることから、テニス肘

とよばれています。(正式には上腕骨外側上果炎といいます)

 

でも、実際には、テニスなんかやったことがない人もテニス肘にはなります。

むしろ、そういう人の方が多いかも。

 

今回のケースは、テニスではなく卓球。でも卓球が原因というわけではなく、

カラダの歪みによって、肘に負担がかかる状態で、さらに卓球をしたことで、

肘に炎症が起こった、というかんじです。

 

というわけで、いつものように、足から全身を調整。

腕の筋肉の緊張が抜けたことを確認して終了。

 

これで、だんだんと良くなっていくと思います。