シンスプリント女子 すねの痛みの原因
中学１年生の女子、陸上部で短距離をやっているそうです。
すねの骨の内側に痛みがあり、お母さんよりメールで相談がありました。
メールで、おそらくシンスプリントであろうと判断し、来院してもらいました。
診察すると、やはりシンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）でした。
ぼくも、高校１年生の時に、シンスプリントになりました。
先輩からは「素人病じゃけぇ、走ったら治る」と言われ、練習を続けていましたが、
とうとう歩くことも困難になってきたので、練習を休みました。
練習を休むと、痛みはなくなってくるので、練習再開すると、また
痛くなる。その繰り返しでした。そのうち痛みはなくなりましたが、
その間、練習をやったり休んだりで、辛かったのを覚えています。
治ってみれば、「やっぱり先輩のいうとおりじゃ」と納得（笑）
素直な高校生でしたね。
シンスプリントは、カラダのゆがみが関係しています。
ゆがみが直らなければ、痛みが引いても、また痛みは起こります。
ぼくの場合も、シンスプリントの後も、グロインペイン症候群や
足首、ひざなど、次々に故障する選手生活でした。
うちで診させていただく子たちには、シンスプリントの痛みがよくなる
だけでなく、その後も故障を繰り返すことのないように、カラダを
整えてあげたいと思っています。
ゆがみを整えた後に、４スタンス理論のシュラッグをアドバイス。
自分のカラダに合った、動かし方を身につければ故障は防げます。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
【４スタンスセミナー広島】
2015年2月22日（日）
【基本編】13：00～15：30
講師：内薗新吾（マスター級トレーナー）
吉原和彦（コーチ級トレーナー）
料金：一般 5,000円、高校生以下4,000円
【応用編】16:00～18：00
講師：二串幸之助（マスター級トレーナー）
料金：一般 5,000円、高校生以下4,000円
※基本、応用両方受講の方は 9,000円
会場：リンクルーム Ｃスタジオ
http://www.link-room.jp/index.html
広島市中区本川町2-6-10和田ビル地下１階
お申込み、お問合せは→4スタンス広島
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
********************************************
広島市西区の整体マッサージ「吉原綜合治療院」
広島市西区草津新町２-４-１９
■営業時間 月～土９：００～１９：００
■定休日 日曜日・祝日
■料金 初回６，３００円 / ２回目～４，２００円
■ご予約・お問合せは、082-270-1266 （9:00-19:00）
「ブログをみて」とお電話ください
廿日市市・大竹市・呉市・岩国市・広島市西区・佐伯区・安佐南区
安佐北区・中区・東区・南区・安芸区・海田町・府中町・東広島市
からも来院されています。
********************************************
