産後の骨盤ケアは大事ですよ
１月３１日に誕生してから約１か月。
奥さんは今日から、骨盤に巻いてた晒を外します。
産後の骨盤は重傷です。
産後１か月は、できるだけ安静に努めましょう。
布団もあげて、そろそろ家事を少しずつしてもらいます。
この１か月間は、母に毎日来てもらいました。
私もできるだけ家事を手伝うようにしました。
子どもたちも、協力して自分のことは自分でするようにしました。
まだ骨盤が閉じるまでは、毎日調整をしてあげる予定です。
今日来院された、産後骨盤ケアの方、４回目の今日で終了。
子育てがんばってくださいね！
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広島市西区草津新町２-４-１９
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