ポゴダンス？ヒゲダンス？？ＮＯ！レッシュダンス！
最近、「ダンサー」の患者さんが多いです。
ダンスインストラクターから趣味や部活でやってる人まで。
ダンスっていってもいろんな種類があるので一括りには
できませんが、流行ってるんですかね？？
わたし自身は、ダンスっていったらポゴダンスかヒゲダンスくらいしか
できません…
先日、4スタンス理論の勉強に東京に行った時に
「4スタンス理論とは軸理論だ」という話がありました。
カラダにある５つのポイントのうち３つ以上を
地面に対して垂直に並べることが軸をつくることです。
そのときの３つのポイントの並べ方に4種類あります。
その4種類が４スタンスです。
軸をつくると、どうなるか？？
可動域が増す
スピードが増す
力が出やすくなる
安定する
リズムがとりやすくなる
リズムっていうのも大事！
一度レッシュダンスをちゃんと学びたいです。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
広島市西区草津新町２-４-１９
■営業時間 月～土７：００～１９：００/日・祝９：００～１７：００
■定休日 不定休（親子で交代で休みます）
■料金 初回６，３００円 / ２回目～４，２００円
■ご予約・お問合せは、082-270-1266 （7:00-19:00）
「ブログをみて」とお電話ください
廿日市市・大竹市・呉市・岩国市・広島市西区・佐伯区・安佐南区
安佐北区・中区・東区・安芸区・海田町からも来院されています。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
